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바나바잎차 효능, 부작용, 먹는 방법 가족 중에 당뇨가 있으면, 당뇨에 좋은 음식이나 식재료에 관심을 갖게 되죠. 당조절에 좋다고 방송에 나온 바나바잎차의 효능과 부작용, 먹는 방법에 대해 살펴보려고 합니다. 바나바잎 효능 바나바나무는 인도나 미얀마, 필리핀 아열대 지방에서 3~7m까지 자라는 허브식물로 필리핀에서는 수백 년 전부터 당뇨, 변비, 신장병 치료제로 사용해 왔다고 합니다. 뿌리는 위장병 치료제로, 잎은 차로 말려서 먹습니다. 혈당 조절 : 코로솔산 성분 천연 인슐린이라고 불릴 정도로 코로솔산은 당을 세포 내로 거두어들이는 항당뇨 소재입니다. (인슐린의 분자구조와 비슷) 체내 포도당을 운반하는데 효과적 혈당이 표준이하로 떨어지지 않게 도움 체지방 감소 포도당의 세포흡수율을 45% 높이는 바나바잎은 혈당 상승을 예방하고 남아도는 포.. 2022. 7. 30.
옥수수 효능과 부작용 요즘 집에서 옥수수를 쪄서 먹을 때 맛있게 삶는 법에 대해 궁금하시죠? 물론 이것도 중요하지만 옥수수의 효능과 부작용을 알고 먹으면 더 좋지 않을까요. 옥수수의 효능과 부작용에 대해 살펴보았습니다. 옥수수의 효능 7월부터 9월이 제철인 옥수수는 탄수화물, 식이섬유, 단백질 등 영양성분이 풍부하다고 농촌진흥청에서 보고했어요. 눈 건강 : 베타카로틴, 안토시아닌 풍부 노란 찰옥수수는 눈 건강에 좋은 베타카로틴과 비타민A가 일반 찰옥수수보다 8배 검은 찰옥수수에는 항산화 효능이 뛰어난 안토시아닌이 풍부 변비 예방 옥수수에는 키위의 5개, 복숭아 7개에 들어 있는 약 10g의 수용성 식이섬유 함유 소화가 천천히 되도록 하여 포만감 유지용 다이어트 식품 단, 칼로리가 높아 과다 섭취하면 다이어트에 방해 에너지 대.. 2022. 7. 29.
영유아 수족구 원인, 증상, 전염 요즘 영유아의 수족구병이 2배 이상 급증하며 발병되고 있다고 합니다. 올해는 거리두기 해제 후 활동량이 늘면서 3년 만에 유행하고 있다고 하는데 영유아를 둔 가정은 더 주의를 해야겠습니다. 수족구병이 무엇이고, 증상과 전염 등에 대해 알아보겠습니다. 수족구병의 증상 수족구병이란? 장바이러스의 일종인 콕사키 바이러스 A16 또는 엔테로 바이러스 71의 감염으로 손이나 발, 하지, 입속에 작은 수포가 생기는 질병을 말합니다. 수포가 주로 손, 발, 입속에 분포하기 때문에 수족구병이라고 불립니다. 한번 걸린다고 해서 끝나는 것이 아니라 재차 감염될 수 있으며, 영유아를 통해 부모에게도 옮길 수 있습니다. 수족구병의 원인 주로 환자의 호흡기 분비물(침, 가래, 코), 수포의 진물 등으로 비말 감염됩니다. (분변.. 2022. 7. 28.
난소낭종파열의 뜻과 원인, 대구 여교사 사건 최근 대구 여교사 관련 사건이 보도됨에 따라 난소낭종파열에 대한 관심이 뜨거워지고 있습니다. 난소낭종파열의 뜻을 무엇이고, 사건과 관련하여 원인에 대해서 알아보려고 합니다. 난소낭종의 뜻 난소낭종이란 난소에 생긴 내부가 수액 성분으로 차 있는 물혹을 의미합니다. 내부에 생긴 수액 성분은 장액성, 점액성 액체일 수도 있고, 피나 지방, 농양 등일 수도 있다고 합니다. 난소낭종의 원인은 양성 난소 종양과 기능성 낭종으로 나뉘어 발생 원인도 다릅니다. 기능성 난소 낭종 증상은 크기가 작을 경우 자각 증상을 느끼지 못하며, 대부분 무증상인 경우 골반 진찰 시 만져지거나 초음파 검사로 확인되는 경우가 많다고 합니다.(CT나 MRI 추가 검사도 진행) 난소낭종파열의 원인 (대구 여교사 사건과 관련) 위의 난소난종이.. 2022. 7. 26.
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